Kaikille avoimet porrastreenit La 14.3. kolmessa kunnassa
Valitse vapaasti sinulle sopivat portaat ja kellonaika
Porrastreeni kohentaa kestävyyttä, lihasvoimaa ja tasapainoa. Polttaa tehokkaasti kaloreita samalla vahvistaen sydän- ja verenkiertoelimistöä.
Kustavissa 14.3. klo 10-11.15 Ahdon portaat
Vuonna 2023 valmistuneet kuntoportaat sijaitsevat Pleikiläntien varressa. Pääset kuntoportaisiin myös Tuulentuvan pihan kautta.
Portaat ovat valaistuna klo 21.00 asti päivittäin. Ei talvikunnossapitoa. Portaisiin ei saa mennä nastakengillä tai vastaavilla, 68 porrasta.
Kokoontuminen portaiden alapäässä!
Taivassalossa 14.3. klo 12-13.15, Toivon portaat
Kokoontuminen Grillikahvila Meriportin parkkipaikalla hieman ennen 12. Valaistut portaat jossa 106 askelmaa, ei talvikunnossapitoa. Vältäthän nastakenkiä.
Vehmaalla 14.3. klo 14-15.15, Seuralan kuntoportaat
Seuralantie 11, Vehmaa
Kohota kuntoa keväisessä säässä! Seuralan urheilukentän vieressä sijaitsevat kuntoportaat tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden porrastreeniin niin aloittelevalla kuin kokeneellekin kuntoilijalle. Portaiden yhteydessä on myös mahdollisuus lihaskuntoliikkeisiin.
Kokoontuminen portaiden alapäässä!
Voit osallistua vapaasti eri kuntien treeneihin yli kuntarajojen!
Terveisin,
Porrastreeniohjaaja
Mariella Ramsted
p. 050 526 3219
Maksuton!
Järjestäjä Liikkuva Saaristo -hanke
