Taivassalon tapahtumakalenteri
Seuraavat tapahtumat
2.6. alk. tiistaisin 11.8. asti.
Huom! Kehon huoltoa ei ole 7.7., 14.7. eikä 21.7.
Taivassalossa urheilukentällä (Kisakuja 1) klo 17.15-18.00 ja
Kustavissa monitoimikaukalossa, urheilutalon pihalla (Keskustie 9) klo 18.30-19.15.
Rauhallisia liikkuvuutta parantavia ja palautumista edistäviä liikkeitä seisten. Mukana muutama helppo seisten tehtävä lihaskuntoliike. Vesipullo mukaan.
Terveysaskeleet
27.5. alk. parillisten viikkojen keskiviikkoina klo 10-11 kesä- ja elokuussa.
Kokoontuminen urheilukentän parkkipaikalla (Kisakuja 1, Taivassalo).
Aluksi kevyenä jumppanakin toimiva alkuverryttely, jonka jälkeen teemaltaan vaihtuva kävelylenkki kuntoradalla. Sauvat voi ottaa mukaan. Teemat mm. kävelytekniikka, sauvakävelytekniikka ja –venyttely, alaraajalihasvoima. Voi tulla myös pelkkään jumppaan ja kävelylenkin pituuden voi itse valita. Lyhyet loppuvenyttelyt.
Tutustutaan Toivonpuiston (Kisakuja 1) uuden tasapainoradan mahdollisuuksiin. Ft Arja-Riitta Leino pitää lyhyen tietoiskun tasapainosta ja sen yhteydestä toimintakykyyn. EL:n Taivassalon yhdistyksen kahvitarjoilu. Tilaisuus on kaikille avoin. Järj. Sykettä saaristoon -hanke ja EL:n Taivassalon yhdistys.
aikuisille ja senioreille Toivonpuistossa. Lihaskuntoa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa vaihtoehtoisin liikkein ja välineitä hyödyntäen. Ei sateella (turvallisuus). Ohjaa Arja-Riitta Leino. Maksuton, ei enn.ilm. Järj. Sykettä saaristoon -hanke.
Äiti-vauva jumppa Nuortenkodilla (Kiskuja 1) elokuussa perjantaisin klo 10-11.
Hinta 64 euroa.
Ilmoittautumiset äitiysliikuntavalmentaja Mira Ketola, mira.ketola@hani-halli.fi
aikuisille ja senioreille Toivonpuistossa. Lihaskuntoa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa vaihtoehtoisin liikkein ja välineitä hyödyntäen. Ei sateella (turvallisuus). Ohjaa Arja-Riitta Leino. Maksuton, ei enn.ilm. Järj. Sykettä saaristoon -hanke.
2.6. alk. tiistaisin 11.8. asti.
Huom! Kehon huoltoa ei ole 7.7., 14.7. eikä 21.7.
Taivassalossa urheilukentällä (Kisakuja 1) klo 17.15-18.00 ja
Kustavissa monitoimikaukalossa, urheilutalon pihalla (Keskustie 9) klo 18.30-19.15.
Rauhallisia liikkuvuutta parantavia ja palautumista edistäviä liikkeitä seisten. Mukana muutama helppo seisten tehtävä lihaskuntoliike. Vesipullo mukaan.
Yhtenäiskoulu, Ihattulantie 8 Taivassalo
Toivonpuistossa. Keho hereille virtaavin ja rauhallisin liikkein. Ohjaa ft Arja-Riitta Leino.
Ei sateella. Maksuton, ei enn. ilm. Järj. Sykettä saaristoon-hanke.
SUP-lautailu
Torstaina, 13.8. klo 17-19 Hakkenpään rannassa ja lauantaina, 15.8. klo 11-13 Kustavin Klipunkarissa.
Non stop-opastus aikuisille ja perheille (aikuinen +lapsi/lapset). Osallistujalla tulee olla oma kelluntaliivi, paikalla jokunen pientä kokoa oleva. Uimataito ehdoton!
Järjestäjä voi tuuliolosuhteiden vuoksi perua tapahtuman, sade ei ole este.
Ohjaajana Aliisa Friberg. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.
Äiti-vauva jumppa Nuortenkodilla (Kiskuja 1) elokuussa perjantaisin klo 10-11.
Hinta 64 euroa.
Ilmoittautumiset äitiysliikuntavalmentaja Mira Ketola, mira.ketola@hani-halli.fi
Terveysaskeleet
27.5. alk. parillisten viikkojen keskiviikkoina klo 10-11 kesä- ja elokuussa.
Kokoontuminen urheilukentän parkkipaikalla (Kisakuja 1, Taivassalo).
Aluksi kevyenä jumppanakin toimiva alkuverryttely, jonka jälkeen teemaltaan vaihtuva kävelylenkki kuntoradalla. Sauvat voi ottaa mukaan. Teemat mm. kävelytekniikka, sauvakävelytekniikka ja –venyttely, alaraajalihasvoima. Voi tulla myös pelkkään jumppaan ja kävelylenkin pituuden voi itse valita. Lyhyet loppuvenyttelyt.
aikuisille ja senioreille Toivonpuistossa. Lihaskuntoa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa vaihtoehtoisin liikkein ja välineitä hyödyntäen. Ei sateella (turvallisuus). Ohjaa Arja-Riitta Leino. Maksuton, ei enn.ilm. Järj. Sykettä saaristoon -hanke.
Äiti-vauva jumppa Nuortenkodilla (Kiskuja 1) elokuussa perjantaisin klo 10-11.
Hinta 64 euroa.
Ilmoittautumiset äitiysliikuntavalmentaja Mira Ketola, mira.ketola@hani-halli.fi
aikuisille ja senioreille Toivonpuistossa. Lihaskuntoa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa vaihtoehtoisin liikkein ja välineitä hyödyntäen. Ei sateella (turvallisuus). Ohjaa Arja-Riitta Leino. Maksuton, ei enn.ilm. Järj. Sykettä saaristoon -hanke.
Toivonpuistossa. Keho hereille virtaavin ja rauhallisin liikkein. Ohjaa ft Arja-Riitta Leino.
Ei sateella. Maksuton, ei enn. ilm. Järj. Sykettä saaristoon-hanke.
Äiti-vauva jumppa Nuortenkodilla (Kiskuja 1) elokuussa perjantaisin klo 10-11.
Hinta 64 euroa.
Ilmoittautumiset äitiysliikuntavalmentaja Mira Ketola, mira.ketola@hani-halli.fi
Neljän polun kierroksen viimeinen osuus. Polku lähtee Hakkenpään rannasta, Hakkenpääntie 808. Mehua tarjolla klo 11-13 laavulla, jossa kyläyhdistys pitää tulta, omat eväät. Arvontaa mehuasemalla käyneiden kesken. Järj. Sykettä saaristoon -hanke ja Hakkenpään kyläyhdistys
