Miten voit?
Mistä palikoista sinun hyvinvointisi rakentuu? 
Olisiko nyt sopiva hetki kääntää ajatuksia omaan jaksamiseen?

Tule kuulemaan ja keskustelemaan, miten pienillä askelilla voit lisätä jaksamista työssä ja vapaa-ajalla. 

Sykettä saaristoon -hanke ja Taivassalon Yrittäjät järjestävät kaikille yrittäjille avoimet tilaisuudet tiistaina, 6.10. ja 20.10. klo 19-20.30 Mansikkakarissa. 

Lyhyet keskustelualustukset mm. unesta, ravitsemuksesta ja palautumisesta. Mietitään yhdessä konkreettisia tapoja viedä näitä omaan arkeen jaksamisen tueksi. Tule kuulemaan myös kunnassa olevista tämän hetkisistä liikuntamahdollisuuksista. 

Tarjolla on pientä iltapalaa ja sauna lämpimänä! 

Lisätietoja: arja-riitta.leino (at) taivassalo.fi