Liiku Taivassalossa -hanke liikuttaa  myös syyskaudella 2025. Luvassa on uusia liikuntaryhmiä, erilaisia lajikokeiluja, terveysmittauksia sekä luentoa. Syksyn tarkempi ohjelma julkaistaan elo-syyskuun aikana, mutta haluamme jo nyt antaa ennakkotietoja tulevista lajikokeiluista. Liikuntaryhmät ovat pääasiassa maksuttomia eivätkä ne vaadi ennakkoon ilmoittautumista. Poikkeuksista tiedotetaan tapahtumakohtaisesti. 

Ennakkotietoa tulevista Liiku Taivassalossa -lajikokeiluista. Lajikokeiluja tulossa lisää, seuraathan ilmoittelua!

14.8.  Melonta, Hakkenpää
(ennakkoilmoittautuminen avataan heinä-elokuun vaihteessa, lisätiedot vko 31). Ohjaajana Anu Vainio

26.8. Porrastreenit, Toivon portaat, klo 18
(juoksut, loikat, lihaskuntoliikkeet) Ohjaana Elina Naaralainen 
Ei ennakkoilmoittautumista.

8.9. Kuntomittauspäivä klo 15-18 Nuortenkodilla
nopeasti, arkivaatteissa ja hikoilematta, ennakkoilmoittautuminen. Lisätiedot tulossa.

InBody-kehonkoostumus-mittaus, Polar-kuntomittaus levossa sekä puristusvoiman mittaus. Mahdollisuus halutessaan myös liikkuvuus- ja lihasvoimamittauksiin. Testauksen toteuttaa Liiku ry ja Liiku Taivassalossa -hanke.

Ikääntyneiden testauspäivä
(ajankohta ilm. myöh. syksy-25)

Lyhyt toimintakyvyn kartoitus: tasapaino ja alaraajojen lihasvoima sekä puristusvoimamittaus.
Testauksen toteuttaa Varha/fysioterapia

Liikuntaryhmät ovat kesätauolla 29.7. asti. Lisätietoa ryhmistä ja kokoontumisajoista liikuntaryhmät-sivulla.



Liiku Taivassalossa -hanke
Arja-Riitta Leino
Hanketyöntekijä, fysioterapeutti
p. 044 387 3460 
arja-riitta.leino@taivassalo.fi