Kuntonyrkkeilyn lajikokeilu 21.10.

Kuntonyrkkeilyyn pääsee tutustumaan tiistaina 21.10. klo 18-19 liikuntahallilla. Kuntonyrkkeily on monipuolinen laji, jonka lajiharjoitteet kehittävät koordinaatiota, tasapainoa ja reaktiokykyä sekä vahvistavat hapenottokykyä ja auttavat tehokkaasti unohtamaan arkipäivän stressitekijät. Kuntonyrkkeilytunti rakentuu alkulämmittelystä, tekniikkaharjoittelusta, lihaskuntoharjoitteista. Erilaisia lyöntisarjoja tehdään pääosin parityöskentelynä nyrkkeily- ja pistehanskoin.  Ohjaajana Sari Palo Mynämäen HaNi-hallilta. Tähän maksuttomaan lajikokeiluun on rajoitettu osallistujamäärä.
Enn. ilm. linkki avautuu 29.9. klo 19 osoitteessa http://https://link.webropolsurveys.com/EP/077CB1211EC605F0