◉ Ilmoitustaulu

index.png

Ajankohtaista

MA 12.10. klo 10 sauvakävely peruttu

 

Syksyn liiikuntaryhmät starttaavat
(Ilmottautuminen ryhmiin tapahtuu paikanpäällä)

Saavuttehan paikalle vain terveenä!
Noudatamme THL:n antamia ohjeistuksia ja mahdollisista muutoksista ilmoitetaan.

 

Aikido (1.-5.lk) torstaisin klo 18-19. Alkaa 10.9.

Aikido (6-9.lk) torstaisin klo 19-20. Alkaa 10.9.

Liikuntakerho (1-6.lk) perjantaisin 17:30-18:30 (puoli salia) Alkaa 18.9.

Aikuisten ja nuorten avoin harrastesähly keskiviikkoisin klo 20-21.30 Alkaa 2.9.

Harrastelentopallo (pidempään pelanneille) maanantaisin klo 19:30-20:30 Alkaa 7.9.

Varttuneiden tuolijumppa tiistaisin klo 15-15.45 Palvelutalo Poijussa. Alkaa 15.9. PERUTTU koronarajoitteiden takia.

Virinät aamuinen tasapainojumppa keskiviikkoisin 8-9:00 liikuntahallilla. Alkaa 16.9.

Haastepyöräily 2020

Haastepyöräilymerkki

Haastepyöräilykilometrejä kertyi 1.5.–31.8.2020 hienot 12 674km!  ????????????????‍♀️????

Arpaonni suosi seuraavia:
Markku Salminen
Milla Lahdenperä
Tarja Savolainen
Pirjo Mäki
Anneli Salminen
Sirpa Heinojen
Mikko Levomäki
Jenni Leppänen
Maarit Salminen
Leena Paavola
Nina Rahja
Päivi Mäkelä

Palkinnot voi noutaa vapaa-aikatoimistosta / puh. 050 387 3354

Saaristo liikkuu 2020
tulokset

1. Taivassalo         2.14 km/asukas
2. Kustavi     1,92 km/asukas
3. Kemiönsaari      1,05 km/asukas
4. Parainen      0,47 km/asukas
5. Naantalin saaristo-osat    0,42 km/asukas
6. Masku      0,32 km/asukas

Ohjeet koronaviruspandemian ajalle kuntosalikäyttäjille 

Rajoitusten purkamisesta huolimatta koronaepidemia ei ole vielä ohi ja sen leviämistä on edelleen ehkäistävä. Yli 70-vuotiaiden suositellaan välttävän fyysisiä kontakteja mahdollisuuksien mukaan. Valtioneuvosto korostaa riskiryhmään kuuluvien omaa harkintaa toimintaohjetta noudatettaessa.

Yritetään yhdessä tehdä parhaamme koronan leviämisen ehkäisemiseksi ja siksi jokaisen kuntosalilla kävijän tulee sitoutua seuraaviin ohjeisiin:

  • Pese kädet hyvin ennen kuntosalille menoa ja käytä käsidesiä. Käsidesiä löytyy wc-tiloista ja kuntosalin puolelta.
  • Flunssaisena/sairaana ei saa tulla kuntosalille.
  • Huolehdi riittävästä etäisyydestä muihin treenaajiin mahdollisuuksien mukaan.
  • Suositeltavaa on käyttää salihanskoja ja desinfioida treenimatto käytön jälkeen (löytyy kuntosalilta)

Tervetuloa taas kuntosalille!

KUNTOSALI

01.04.2020 alkaen yli 65 -vuotiaat pääsevät kuntosalille maksuttomasti maanantaista perjantaihin klo 05-14 välillä. Aiemmin tämä koski yli 70- vuotiaita.

Huom. yli 65 -vuotiaat voivat edelleen treenata arki-iltaisin ja viikonloppuisin kuntosalihinnaston mukaisesti..

kuntosali.jpg

Kuntosalin asiakastyytyväisyyskyselyn 2019 yhteenveto

KATSO YHTEENVETO

 

Nuokkari aukeaa syyskuussa vko 38! laugh

Keskiviikkoisin klo 16:30-18 (5.–6. lk.)
ja  perjantaisin klo 18-22 (7+ lk.)

Liikuntahallin ja kuntosalin vakiovuorot

Liikuntahallin ja kuntosalin vakiovuorot syyskaudelle 2020 löytyy

Liikuntahalli -sivulta »

Vapaita vuoroja voi varata kunnan verkkokaupan kautta. Vuoroihin voi tulla päivityksiä.


Vie vanhus ulos -kampanja 9.9.-9.10.2020

Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja edistää niiden ikäihmisten ulkoilua, jotka tarvitsevat siihen apua ja seuraa. Kampanjaan voi osallistua jokainen, joka haluaa tehdä hyvää. Vuosittaiseen kampanjaan kuuluu keskeisesti valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä vanhustenviikon torstaina.

ikäkvvu.jpg

Ulkoilun ilo kuuluu kaikille!

 

 

Ota yhteyttä